Como conectar con tu nino interior?

¿Que decirle a tu niño interior?

No valores lo que el niño dice, piensa o hace, simplemente se compasivo y empático, entiende por lo que está pasando y ofrécele tu ayuda, como lo que ahora eres, un adulto con más conocimiento y sabiduría. Teniendo en cuenta lo que crees que ese niño necesita, deja que en la escena ocurra lo que tenga que ocurrir.

¿Cómo saber si mi niño interior está dañado?

El niño interior herido ha sufrido en su infancia de tal manera que hace que ahora todavía pueda sentir las emociones de: miedo, enfado o tristeza. Estas emociones no le dejan ser espontáneo, ni estar tranquilo disfrutando del simple hecho de ser niño. Es posible, que el niño herido haya crecido demasiado rápido.

¿Qué es mi niña interior?

Nuestra niña interior representa la parte de nosotras mismas que guarda intacta y, desde el punto de vista de un niño, las experiencias buenas o malas que vivimos entre los tres y los cinco años de edad. Estas experiencias regulan nuestro día a día, desde lo más profundo del inconsciente.

¿Cómo cuidar a mi niño interior?

Aprende a cuidar a tu Niño interior: Algunas claves

  1. Lo primero, aprende a conocerlo. Para empezar a cuidarlo, es importante conocerle bien, ¿no crees? …
  2. Ejercicio de visualización para conectar con tu Niño interno. …
  3. Conoce bien cuándo y porqué aparece. …
  4. Identifica cómo parece. …
  5. Aprende a tratarlo bien. …
  6. Ayúdale a sanar sus heridas.
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¿Cómo curar las heridas de la niñez?

A continuación os mostramos 6 etapas que necesitamos experimentar para sanar nuestras heridas emocionales:

  1. Acepta las heridas emocionales como parte de ti. …
  2. Aceptar que te haces daño sucumbiendo al temor o al reproche. …
  3. Date permiso para enfadarte con las personas que alimentaron tu herida.

17 янв. 2020 г.

¿Cómo se curan las heridas emocionales?

5 pasos para sanar nuestras heridas emocionales

  1. Acepta la herida como parte de ti mismo. …
  2. Acepta el hecho de que lo que temes o reprochas te lo haces a ti mismo y a los demás. …
  3. Date el permiso para enfadarte con aquellos que alimentaron esa herida. …
  4. Ninguna transformación es posible si no aceptamos nuestras heridas emocionales.

11 окт. 2017 г.

¿Qué significa todos llevamos un niño dentro?

Qué siempre en nuestro interior habrá nuestro niño que nosotros éramos en un día y que siempre lo recordaremos, tambien se llama infancia.

¿Cómo escribir una carta a tu niña interior?

Te prometo amarte, y amarme, por encima de todo. Prometo hacer del amor propio el estandarte de mi vida, para que nunca más te sientas desatendido. Eres la parte más valiosa de mi propio ser, no sé como pude estar tanto tiempo sin ti. No sé como pudiste estar tanto tiempo sin mi.

¿Cómo sanar por dentro?

Autoayuda emocional para sanar desde dentro

  1. No huyas de tus sentimientos. …
  2. No juzgues tus emociones. …
  3. Entiende tus emociones. …
  4. Acepta los sentimientos contradictorios. …
  5. Mantén bajo control las creencias irracionales. …
  6. Perdona. …
  7. Aprende y crece.

12 окт. 2015 г.

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¿Qué significa soñar con tu niño interior?

Soñar con el niño significa que las cosas buenas sugieren en su vida. … Puede ser el niño interior que existe en ti, pero también puede representar algo que viene de fuera, de otras personas. El soñar con los niños también está relacionado con los hábitos e ideas que se están valorando por usted.

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